Die Basis dieser sehr abwechslungsreichen Stunden sind die Prinzipien des Pilates. Kraft, Körpermitte, Konzentration und Körperwahrnehmung werden bereichert durch Faszienfitness, Bodyweight, Yin und Yang und mit Neuem und Altem. Es werden Stundenbilder kreiert, die den ganzen Menschen in Bewegung bringen, manchmal überraschen, gut tun und auch herausfordern.
| Übungsleiter-/in | Sabine Kösling (DTB-Pilatestrainerin) |
| Trainingsort | Gemeindezentrum Bronnen (Kurs 1) |
| Trainingszeiten | Dienstag, 08:45 – 09:45 Uhr (Kurs 1) |
| Anmeldung/Infos | 07392/17562 oder s-koesling@t-online.de |
| Kosten | Mitglieder: 40€ (10er-Block) |
Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.